コーヒー2杯

先日、とてもショッキングな事があった

それで より考えさせられた

そのショッキングなエピソードについては、いろいろあるんで書きませんが

それは人の命に関わるとても辛い事です

これには人の精神ととても深く関わっているので、以前から気になっていた
日本のメンタルケアについて考えさせられました

以前からこのメンタルケアについてとてもイメージが悪すぎると思ってた

カゼをひいたら内科に行って治す

これをヒトに伝えても、おそらく

「あぁ、そうなん」ていどでしょ

でも「最近、よく考えこんでしまうから精神科に行ってくるわ」って言うと

たいがいビックリされるでしょ

「えっ！精神科！」くちには出さなくても思われるでしょ

でも、この現代社会は精神のバランスを崩してしまうような事がたくさんある

体調を崩したら病院に行くように

精神が不安定になったら精神科に行く

メンタルをケアする

それがもっと自然な発想になるようになって欲しい

「こんな事はヒトに言いにくい」とか「おかしくなったと思われたくない」とか

そんなイメージがなくなるように環境が整うとええね

俺なりにわかった事がある

「人は身体と心がある」